" Tu devrais en parler à un professionnel"

"Non, ce n'est pas la peine, mes problèmes ne sont pas graves au point de voir un psychologue."

Consulter un Psychologue est une démarche qui se démocratise de plus en plus car ces professionnels ne sont pas réservés aux personnes qui souffrent de troubles mentaux sévères.

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A partir du moment où il y a souffrance, il y a légitimité d'être écouté et soutenu.

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On consulte un psychologue à partir du moment où il y a quelque chose en vous ou dans votre vie qui vous fait souffrir, et occupe une place que vous ne voulez plus lui laisser occuper.

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Alors prenez soin de vous, n'attendez pas que cette souffrance prenne une place trop importante dans votre vie, et octroyez-vous le droit d'être aidé et écouté.